佐賀ダイエット　腸活ダイエット・お腹痩せ／サンルイス佐賀

  

腸活♥LOVEな私に
お客様からの嬉しい声をいただきました






お正月太りしてしまったというお客様

見た目もお顔がむくんでいてね



1週間集中腸内デトックスをやった結果



1週間で体重2キロ減！！

そしてそして

体がすごく軽くなってなんかやる気があるんですって嬉しい感想をくれたの(^^♪







腸活ってダイエット効果もあるし

やる気も幸福感もアップするの♥



腸内環境が良くなると

代謝が上がるので痩せやすい体つくりになるから



●痩せにくくなった人

●太りやすくなった人

●むくみやすい人

には腸活おススメです







そして「幸せホルモン」セロトニンの90％以上が腸管で作られるので

腸内環境が良いと自然と

精神的にも安定してくるし、やる気も湧いてくるから



●甘いものが欲しくなる人

●やる気が欲しい人

にも腸活はおススメなんです(^^♪






体が元気じゃないとやりたいこともできません♪

嬉しい体験談ありがとうございます


～Kumi～





体の中から痩せる体つくり／腸活ダイエット・体質改善ダイエット
　何をやってもなかなか痩せない人におススメ
腸活ダイエット＞＞


腹筋なしでお腹痩せ／お腹痩せ・くびれウエスト
　年齢と共にぽっこり下腹が気になる方におススメ
お腹痩せダイエット＞＞


甘いものが好きな方へダイエットをスピードアップ
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昨日嬉しい体験談をもらいました♥

ゆめタウン佐賀より徒歩3分
30才からの大人のダイエットサロン
SunLuis～サンルイス～のKumiです




腸活に興味を持ってくれて

先月はじめてサロンにご来店してくれたKちゃん（ありがとう♥）





腸のデトックスをやって1ヶ月

「体重が2キロ減りました＼(^o^)／　

ウエストも痩せたみたい♪ちょっとウエスト部分がゆるくなってる(^^♪」

って嬉しい報告してくれて

腸内デトックス2ヶ月目に入りました









30才以上になると

何もしなければどうしても基礎代謝が落ちてきます

基礎代謝が落ちるから

今までの食事だったら太ってくるのは当たり前ですよね





腸活をすることで腸が活発になると

血流の循環もよくなり体温が上がってくるし

内臓の機能が活発になるから基礎代謝も上がり痩せやすい体をつくってくれるの





腸活は色んな方法があるけれど

まずは腸内デトックスで腸内を綺麗にしたら

腸を休ませてあげることです





毎日のプチ断食がおススメですよ

15時間～16時間食べずに腸を休ませてあげること（簡単です）





今回2キロ痩せたお客様も腸内デトックスをやった後は

毎日のプチ断食もきちんとやってくれていましたよ




正しいダイエットとは体を正常に戻してあげることです

体が健康であれば我慢したり、頑張るダイエットはやらなくてよくなりますよ





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最近サンルイスのお店でも増えている腸活ダイエット



サンルイスの腸活ダイエットコチラ＞＞



サンルイスの腸活ダイエットは

アメリカの学者が発見した腸内の中にいる人を太らせる「デブ菌」・人を太らせない役割の「やせ菌」という

肥満に深くかかわっているこの

「デブ菌」を追い出して、「やせ菌」を増やしていき体の中から痩せる体つくりを行うダイエットなの





ダイエットに一番大切なのが食事です。

でもこの食事制限が辛いんですよね

この食事制限がなかなかできない人は

腸内に「デブ菌」がいるのかもしれません





デブ菌が多い腸



①揚げ物が好き

②肉を食べることが多い

③ごはん・パン・麺類の炭水化物が好き

④甘いものが好き

⑤食べ過ぎ・飲みすぎてしまう


コレ「デブ菌」が多い腸の特徴です

デブ菌が少なくなれば

無理せずに食事の内容が変化してくるんですよ



痩せたいから食事制限しなきゃいけないのわかっているけれど

なかなかできない人は「デブ菌」が多いのかもですね





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1ヶ月で５キロ痩せる

と１週間前に宣言して

ダイエットを頑張っているMちゃん。



今１週間で１キロ減達成(≧▽≦)

やったぁーーーーー

１ヶ月後が楽しみ





おはようございます

ゆめタウン佐賀より徒歩3分
30才からの大人のダイエットサロン
SunLuis～サンルイス～のKumiです




ダイエットの方法にはいろいろあります。

そのダイエットを成功させる１番のポイントが

いつまでにどうなりたいのか明確にしている




やっぱりダイエット中には

たくさんの誘惑もあると思うし

頑張っていても

今の体の状態で思うような結果が出ない時もあります。






先日ある人と話して、その人はね

ダイエットは運動をすれば絶対に痩せるって言います。


運動しないで痩せるなんて考えられないと非難されました

そりゃあ運動すれば痩せますよ。

そりゃあわかってますよ。

でもね世の中には





運動したくても十分な時間が取れない人もいる

運動が嫌いでやるまでがストレスになる人もいる。

だから痩せなくて悩んでいる人は大勢いるし

うちのサロンへ来てくれます。





体を動かして、食事制限をしていれば必ず痩せるとはわかっています。

聞けば甘えととらえるかもしれないけれど

気持ちはあってもやる気が出ない時だってあるんです( ;∀;)

これ太っていた私だからわかる事。









痩せたいけれどどうすればいいのかわからない人

痩せたい気持ちはあるけれど気持ちが追いつかない人は

気持ちや考えから

太る考え、太る思考を

痩せる思考、ダイエットを楽しむ思考へ変えて

皆様自分に合った方法で

自分に合ったスピードで

無理なくダイエットを楽しまれていますよ。





人の気持ちは落ちる事もあるし

やる気が起きない時もあるし

くじけそうなときもあります。

そんな気持ちと上手に付き合いながら痩せ体質をつくりましょうね。



～Kumi～







◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

マイナス10才の美肌・美ボディ　プライベートサロン
SunLuis　サンルイス
【ダイエット／すっぴん美肌／たるみ改善／毛穴ケア／バストアップ／さとう式リンパケア】


ゆめタウン佐賀より徒歩3分
HP:https://sunluissaga.net/
☎　0952-31-8735

定休日：日曜・祝日
営業時間：平日：10時～19時半
　　　　　　　土曜：10時～17時

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


  

続々と痩せてきています！！









こんにちは

ゆめタウン佐賀より徒歩3分
30才からの大人のダイエットサロン
SunLuis～サンルイス～のKumiです。




サンルイスのダイエットやっている人は

●リバウンドを繰り返している人

●忙しくて時間がない30代～50代のママ達

●何をやっても痩せない人

●ダイエットの方法がわからない人


が多くお客様でいるんだけど






ダイエット挑戦者の90％がダイエットに成功しているの





どうしてこんなに痩せているのかって言うとね

体の中から体質改善やっているからです！！




運動を習慣化している人や

食事管理がバッチリな人は

私達のようなサロンには来ません





サンルイスダイエットをご希望の方は

運動が嫌い・できない方だったり

食べることが好きな方が多いのよね

だから体の中も

痩せにくい体になっている人が多く



ちょっと運動しただけ、食事を減らしただけでは痩せない人が多いんです。





だからまずは痩せにくくなっている

体の中から体質を改善してあげる事で

痩せやすくなって90％の人が痩せているんです。





痩せてきたらお客様もやる気が出てくるから

自発的に運動を頑張る人

食事を頑張る人が増えて

ダイエットを楽しみながらやってくれています(^^♪




そしてね

サンルイスダイエットのうれしことは

体質を改善しちゃうから

痩せるだけじゃなくって

体も健康に元気になる人も多いの！！

私も生理痛がなくなったからね(^^♪







体を動かすのが嫌い・時間がない人

食べることが好きな人は

まずは体の中から体質を改善することからスタートするのもおすすめですよ！！








◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

マイナス10才の美肌・美ボディ　プライベートサロン
SunLuis　サンルイス
【ダイエット／すっぴん美肌／たるみ改善／毛穴ケア／バストアップ／さとう式リンパケア】


ゆめタウン佐賀より徒歩3分
HP:https://sunluissaga.net/
☎　0952-31-8735

定休日：日曜・祝日
営業時間：平日：10時～19時半
　　　　　　　土曜：10時～17時

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痩せ型の人の腸内には

「痩せ菌」と言われるものが検出されているって知ってます？





こんにちは

ゆめタウン佐賀より徒歩3分
30才からの大人のダイエットサロン
SunLuis～サンルイス～のKumiです。






やせ菌が多い人の特徴は

●食べても太りにくい
●免疫力が高い
●代謝が良い
●いつも元気
●美肌

太りにくくって・肌もキレイで・元気な人が多いの！！







最近なかなか痩せにくくなってきた人

運動しても痩せない人

年齢と共に太りやすくなった人

食べる量は減ってても太ってきた人は

まずは腸内のやせ菌を増やす事で痩せやすい体つくりが出来ます






実際にサロンでやっている

「サンルイスダイエット」は
腸内環境を変えていく体質改善ダイエットを中心にやっていて



腸内の環境が変わってくると


自然と食事の量が減ってくるお客様も多いんです！！






【サンルイスダイエットのお客様の感想】






何をやっても痩せない方！！

まずは体の中から痩せる体質つくりやってみませんか(^^♪



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

サンルイスダイエット
＃体質改善　＃腸活　＃内臓脂肪撃退　＃さとう式リンパケア


メニューはコチラ＞＞

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



ゆめタウン佐賀　徒歩3分

SunLuis　サンルイス
（若返り美容／毛穴ケア／ダイエット／バストアップ／さとう式リンパケア）

☎　0952-31-8735
LINE：@017sppaz

【営業時間】平日：10時～19時半(最終予約)

　　　　　　土曜：10時～17時（最終予約）

【定休日】　日曜・祝日

ホームページ：https://sunluissaga.net/

  

お客様から質問いただきました。





「自分の知り合いで昔は糖質カットダイエットですごく痩せて

また糖質ダイエットをやっても痩せないし

体重は昔よりもかなり増えてしまったらしいんだけど、どうしてですか？」



糖質カットをやって痩せるけどやめたらまた太る

リバウンドを繰り返している人で今の年齢は40代の方





こんにちは
ゆめタウン佐賀より徒歩3分
30才からの大人のダイエットサロン
SunLuis～サンルイス～のKumiです。





糖質ダイエットをやれば

必ず痩せます！！



でも間違った糖質ダイエットだと

必ずリバウンドして痩せにくい体になってしまいます！！





これ私の体験談だから

正しく糖質カットしなければリバウンドした後のダイエットは本当に大変だと実感しています。





そしてリバウンドだけで終わればいいけれど

私の場合、代謝が悪くなってしまって

冷え性になってしまいました。




間違った糖質ダイエットでリバウンド＋体重が以前より増えるのか？というと

ただ糖質カットをしてるだけでは

体重は減ったとしても

体はスカスカのスポンジ状態になっていて



糖質カットをやめてしまえば

体は以前よりもどんどん吸収していって

リバウンドしてしまい

痩せにくい体になってしまいます。





糖質カットで体重が痩せたとしても

それは痩せる体になったわけじゃないんですよね。

逆に>不健康な体つくりをやっているだけなんです。





私の理想とするダイエットは

健康に綺麗に痩せるです。





糖質カットはダイエットしている人には必要です。

では、確実に痩せる

リバウンドしない体つくりをやっていくには





糖質カットをやりながら

基礎代謝を上げる体つくりが大切です！！





この基礎代謝を上げる方法が

サンルイスのダイエットでもやっている

腸活

体の歪み改善

筋力アップです。




そしてサンルイスのダイエットでは

忙しくてなかなか運動出来ない・ジムに通経ない方でも

基礎代謝アップ出来る方法をご提供しています





正しいダイエットをやれば

必ず痩せるし

体も健康になっていきます！！



私もサンルイスのダイエットをやって

生理痛がなくなりました





綺麗に健康にダイエット成功させてくださいね

～Kumi～






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☎　0952-31-8735

定休日：日曜・祝日
営業時間：平日：10時～19時半
　　　　　　　土曜：10時～17時

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すっごいうれしいご報告いただきました＼(^o^)／




こんにちは
ゆめタウン佐賀より徒歩3分
30才からの大人のダイエットサロン
SunLuis～サンルイス～のKumiです。






コーヒーを1日に2杯飲んでいただけで
血糖値が下がってたよ！！って
健康診断の結果をご報告してくれたお客様









飲んでいたのはこのコーヒー

ビビタキBlendコーヒーです。







コーヒーにブレンドされているスーパーフード「ビビタキ」は

脂肪のブレーキ効果が高く

ビビタキのポリフェノールが
食事の後の血糖値を抑えてくれる効果もあるの！！








美味しく健康な体つくり❤
サイコーです！！

＊効果には個人差があります。飲んだから皆様に効果があるとは限りません。





https://peraichi.com/landing_pages/view/bibitakicoffe


  

食べ物がおいしい季節

そして

涼しくなってきて

食欲も増進する季節です



こんにちは

ゆめタウン佐賀より徒歩3分
30才からの大人のダイエットサロン
SunLuis～サンルイス～のKumiです。



楽しみながらダイエットに成功するためにも

たまには食べたい物を食べるのも大切❤



食べたい物を食べている時に

少しでも罪悪感を亡くしてもらうためにも

脂肪ブレーキ効果が高いスーパーフード「ビビタキ」をブレンドした

ビビタキBlendコーヒーで食事を楽しんでみて♥









スーパーフード「ビビタキ」は

抗酸化作用が強く

心と体ン健康維持のために人気のスーパーフードです。

脂肪ブレーキ効果が高く

アーユルヴェーダ三大果実の1つです








おススメの飲み方は

1日　2杯～4杯















楽しく健康にダイエット成功させてくださいね




https://peraichi.com/landing_pages/view/bibitakicoffe
  

お腹周り14ｃｍダウンのお客様

こんにちは

ゆめタウン佐賀より徒歩3分
30才からの大人のダイエットサロン
SunLuis～サンルイス～のKumiです。





ダイエットを決心して

只今お腹周りが14ｃｍ減っているお客様！！





お腹も減っているけど背中もスッキリしてます




お仕事が忙しいから

運動する時間はなくって

でも確実に痩せています




痩せた方法が

基礎代謝アップです




基礎代謝が上がれば脂肪が燃えやすい体になるので

もちろん痩せるんだけど

その基礎代謝を上げるために皆さん運動をやっていると思います。





私も運動賛成派で

健康のためにも運動は習慣化して欲しいと思います。

でもね


運動を習慣化していない人

年齢が30才以上の方は！！


筋力がどんどん減ってきているから少し運動したからってすぐには痩せないのよ( ;∀;)





でも
体の中から＋体の外から

痩せる（基礎代謝が上がる）体つくりをしてあげる事で

忙しくて日常の運動が出来ない人でも

今回のお客様のように

確実に痩せます！！







そして運動よりも

体の中から体質改善をやった方が痩せるのは早いです！！





今回のお客様は

サンルイスでダイエットを頑張っているんですが

お客様の結果が出た理由は

きちんとアドバイスを自分の生活・に落とし込んで自分が出来る事を頑張られた成果です＼(^o^)／




サンルイスのダイエットは

お1人お1人の体に合った食事指導やセルフケアのアドバイスが付いた体質改善ダイエットコースです

ダイエットMENUはコチラ
https://peraichi.com/landing_pages/view/sunluisdiet




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マイナス10才の美肌・美ボディ　プライベートサロン
SunLuis　サンルイス
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営業時間：平日：10時～19時半
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